A tua vulnerabilidade não é fraqueza, é força

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email

Sabias que é impossível ser-se VULNERÁVEL sem se ser CORAJOSA? Muitas vezes, associamos vulnerabilidade a fraqueza e não poderíamos estar mais longe da verdade! Vulnerabilidade é:

  • Expor as nossas histórias e ideias ao mundo, sem certezas se seremos ou não criticados;
  • Amar alguém, que pode rejeitar-nos ou não nos retribuir da mesma forma;
  • Admitir que temos medos e inseguranças, quando há o risco de nos afastarem ou humilharem;
  • Discursar em público, ainda que a voz esteja a tremer;
  • Dizer ‘Não’, quando alguém pode ficar chateado connosco;
  • Abdicar de um emprego em prol de outro, sem se saber como irá correr.

O nosso dia-a-dia envolve tudo isto: riscos, incertezas e exposição.

A tua vulnerabilidade não é fraqueza, é força.

Escolher ser VULNERÁVEL é escolher assumirmo-nos ao mundo tal como somos, é escolher aparecer, é escolher sentir as emoções, é escolher agir de coração aberto, é escolher ser corajosa em vez de perfeita, mesmo que possa correr mal, mesmo que possamos ser criticadas.

Permite-te <3

PS: Aconselho-te vivamente a conheceres Brené Brown, que investiga a fundo a vulnerabilidade. Vê, por exemplo, esta TEDtalk: https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?language=pt

Imagem: Heart photo created by katemangostar – www.freepik.com

Até breve,

Sílvia Xará

Deixa o teu comentário

Sobre Mim

O meu nome é Sílvia Xará. Após trabalhar com diferentes tipos de público e contextos, enquanto psicóloga clínica, e de frequentar várias formações na área do desenvolvimento pessoal, foi nas feridas da minha própria história que descobri a minha paixão e missão de vida.

O meu propósito é, assim, ajudar mulheres a (re)descobrirem o seu amor próprio, a cuidarem das suas emoções e a conectarem-se com o seu Feminino.

Posts mais recentes

Segue-me no Facebook

Os meus serviços