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A desilusão não é má

A desilusão não é má.Des-ilusão significa “retirar a ilusão de”. Deixar morrer a ideia fantasiosa que fomos construindo sobre aquela pessoa ou situação. Foram as

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Nutrir a criança interior

A criança interior representa o nosso lado mais inocente, alegre, despreocupado, curioso e divertido, que gosta de brincar! E embora estas características sejam muito positivas,

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Estás em paz com o Não?

Uma das minhas grandes dificuldades sempre foi dizer NÃO. Não quero.Não me apetece.Não vou.Não gosto.Não me faz sentido.Não concordo.Não deixo.Não admito. Grrrrrr! É como se

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A comparação dói

A comparação dói. A todas nós. Quando, aos nossos olhos, aquela pessoa… …tem mais sucesso.…é mais bonita.…tem um corpo melhor.…tem mais sorte.…fala melhor em público.…é

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Sobre Mim

O meu nome é Sílvia Xará. Após trabalhar com diferentes tipos de público e contextos, enquanto psicóloga clínica, e de frequentar várias formações na área do desenvolvimento pessoal, foi nas feridas da minha própria história que descobri a minha paixão e missão de vida.

O meu propósito é, assim, ajudar mulheres a (re)descobrirem o seu amor próprio, a cuidarem das suas emoções e a conectarem-se com o seu Feminino.

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