Descrição
A criança interior representa o nosso lado mais inocente, alegre, despreocupado, deslumbrado e divertido. Porém, há partes da nossa infância que não são assim tão cor-de-rosa.
Quando éramos pequenas, muitas de nós viveram traumas profundos, vivenciaram ausência de afeto, sentiram-se inferiores, inseguras, negligenciadas, rejeitadas ou que nunca eram suficientes.
A verdade é que essa criança que fomos continua dentro de nós – é a nossa criança interior. Que caso não seja olhada, nutrida e amada continua a guardar em si todas essas feridas, e a transportar emoções do passado para o presente.
Esta meditação é um convite à reparentalização: cuidarmos da nossa criança interior tal como ela necessita de ser cuidada (com muito amor e atenção).
Duração: 12 minutos e 41 segundos