Programa "Florir"

Criei o programa “Florir” com o intuito de ajudar mulheres a conhecerem-se profundamente, a amarem-se por inteiro, a desenvolverem a sua espiritualidade e a resgatarem a sua energia feminina.

Trata-se de um programa transformacional, no qual englobo as principais temáticas e motores de transformação que estudei, aprofundei e coloquei em prática ao longo do meu caminho, ao nível do autoconhecimento, inteligência emocional, amor próprio, espiritualidade e Sagrado Feminino.

A verdade é que reuni neste programa tudo aquilo que gostaria de ter encontrado num acompanhamento individual nas fases em que me senti mais perdida, deprimida e distante de mim mesma. 

Investimos tantas vezes em coisas externas, que nos dão uma sensação de felicidade tão fugaz, porque não desta vez investires realmente em TI, numa transformação sustentada e duradoura? Se algo não mudar dentro, certamente tudo continuará igual fora.

Prioriza-te,  investe em ti e honra a Mulher extraordinária que és!

A quem se destina este programa?

Este programa destina-se a ti se:

  • te sentes perdida e não gostas de ti mesma
  • sentes que “dás tudo” aos outros e que não resta nada para ti
  • te deixas facilmente afundar na culpa, tristeza e vitimização, sem saber como de lá sair
  • gostarias de te libertar de padrões de cobrança, expectativa e exigência
  • gostarias de curar feridas emocionais, libertando mágoas do passado
  • desejas iniciar uma viagem de autoconhecimento, aprendendo muito sobre ti mesma
  • desejas aceitar-te e amar-te tal como tu és
  • pretendes criar crenças potenciadoras para a tua vida
  • desejas desenvolver a tua espiritualidade, conectando-te com a Vida a um nível mais profundo e com significado
  • estás desconectada da tua essência feminina (da tua criatividade, intuição, sensualidade, automerecimento, prazer, amor próprio, autoconfiança, alegria), desejando (re)descobrir a Mulher extraordinária que és.

Se te identificaste com algumas destas afirmações, este programa pode, sem dúvida, ser transformador para ti!

Como funciona e o que inclui?

Com este programa, usufruis de um acompanhamento individual e personalizado, e podes contar com a minha confidencialidade, profissionalismo, empenho, empatia, não julgamento e orientação. O objetivo é sempre criar um espaço afetivo e de segurança, no qual te poderás abrir emocionalmente e trilhar este caminho de autodescoberta e florescimento, de uma forma protegida, acompanhada e orientada.

  • O programa “Florir” é um programa de transformação pessoal que engloba 12 sessões individuais, com uma duração entre 1h e 1h30
  • As sessões poderão ocorrer presencialmente no Espaço Magnaluz, em Oliveira de Azeméis, ou via online (plataforma Zoom)
  • Terás apoio ilimitado via e-mail ou telemóvel ao longo do programa
  • Encontra-se ainda incluído o envio de notas-resumo após cada sessão, que te ajudarão a integrar e a consolidar o trabalho que é realizado nas sessões
  • Ser-te-ão propostas algumas práticas para realizares em casa
  • Finalmente, terás como oferta o pack “Meditações de Transformação” disponível na loja online.

Todo o caminho se torna mais fácil quando o fazemos acompanhadas, e eu estou aqui para apoiar-te e orientar-te, em tudo o que for necessário!

Que temáticas iremos trabalhar?

Ao longo do programa, iremos debruçar-nos sobre as seguintes temáticas:

  • o teu perfil de personalidade (compreendendo, segundo o Eneagrama, as tuas características pessoais, os talentos que poderás desenvolver ainda mais, os teus comportamentos em momentos de stress, os aspetos que valorizas nos teus relacionamentos, entre outras particularidades)
  • os teus valores pessoais (que refletem quem és neste momento, e que te permitirão fazer escolhas alinhadas com a tua essência)
  • as tuas crenças (descobrindo quais estão a limitar-te, e quais as que te poderão potenciar)
  • habitares(-te) com amor: dizendo adeus às máscaras, e dando as boas vindas a quem TU realmente és
  • honrar os pais: curando a relação que tens com a tua mãe e com o teu pai, a fim de os honrares e aceitares como partes de ti
  • (re)parentalização: curando e amando a tua criança interior
  • o ‘Eu’ nas relações: comunicação consciente e o teu grupo de influência: quem sim e quem não?
  • o Feminino em ti: a intuição | o coração | o baixo ventre: conhecendo e ativando a tua maravilhosa energia feminina (de sensitividade, amor e poder pessoal), para deixar florir a Mulher incrível que és!

Quais os benefícios?

Com o programa Florir irás:

  • Conhecer-te a um nível profundo
  • Aprender a cuidar de ti com amor
  • Curar feridas emocionais antigas
  • Libertar padrões de exigência e cobrança
  • Aprender a gerir as tuas emoções
  • Elevar os teus relacionamentos a um nível de excelência
  • Ter clareza e força interior para tomares decisões alinhadas contigo
  • Conectar-te com a tua essência feminina (sensualidade, automerecimento, criatividade, prazer e autoconfiança)
  • Ser cada vez mais tu mesma (e adorar esse caminho)
  • Adquirir ferramentas para criares a vida que desejas