Programa Florir

Cura-te, Ama-te, Renasce!

O programa de transformação individual “FLORIR” foi construído para te ajudar a conheceres-te profundamente, a curares as tuas feridas interiores, e a finalmente amares a pessoa que és.

Neste programa estão abrangidas abordagens e estratégias das áreas da Psicologia, Coaching e Feminino consciente, englobando práticas como a meditação, o movimento corporal, a limpeza energética e exercícios de tomada de consciência.

Irás adquirir ferramentas que te servirão para toda a vida, ajudando-te a tornares-te na tua própria cura, e a criares o caminho que desejas.

Ainda que cada sessão esteja associada a um tema específico, existe plena flexibilidade para personalizarmos o programa o máximo possível às tuas necessidades atuais.

O apoio emocional, o não julgamento, a compreensão e a promoção da tua autonomia interior são valores fulcrais deste programa.

Prioriza-te, investe em ti e honra a Mulher extraordinária que és!

A quem se destina o programa Florir?

Este programa destina-se a ti se:

  • não te aceitas a ti mesma
  • sentes que “dás tudo” aos outros e que não resta nada para ti
  • te deixas facilmente afundar na culpa, tristeza, vitimização, confusão interna e negatividade
  • gostarias de libertar cobrança, expectativa e exigência
  • gostarias de largar mágoas do passado, e levar amor às tuas feridas
  • desejas iniciar um processo de renascimento, aprendendo muito sobre ti mesma
  • desejas levar o teu amor próprio a um nível mais profundo e sustentado
  • gostarias de compreender o porquê de atraires determinadas situações
  • desejas desenvolver a tua espiritualidade, vivendo em maior fluidez com as leis espirituais do Universo
  • queres aprender a proteger e a limpar a tua energia
  • gostarias de gerir melhor as tuas emoções
  • sentes que precisas de ativar o teu prazer de viver, sensualidade e poder pessoal

Se te identificaste com algumas destas afirmações, podes beneficiar deste programa!

Como funciona e o que inclui?

Com este programa, usufruis de um acompanhamento individual e personalizado, e podes contar com a minha confidencialidade, profissionalismo, empenho, empatia e orientação. O objetivo é sempre gerar um espaço afetivo e de segurança, no qual te podes abrir emocionalmente e trilhar este caminho de autodescoberta e renascimento.

  • O programa “FLORIR” é um programa de transformação pessoal que engloba 6 sessões individuais, com uma duração entre 1h e 1h30
  • As sessões poderão ocorrer presencialmente no Espaço “Magnaluz” (em Cucujães, Oliveira de Azeméis), no Espaço “O Melhor de Mim” (em Arrifana, Santa Maria da Feira) OU via online (plataforma Zoom)
  • Terás apoio ilimitado via e-mail ao longo do programa
  • Ser-te-ão propostas algumas práticas para realizares em casa
  • Finalmente, terás como oferta meditações em formato mp3 (gravadas por mim), que te irão ajudar a integrar melhor os temas nos quais nos vamos debruçar nas sessões

Todo o caminho se torna mais fácil quando o fazemos acompanhadas, e eu estou aqui para te dar a mão.

Que temáticas iremos trabalhar?

Ao longo do programa, iremos debruçar-nos sobre as seguintes temáticas:

  • Sessão 1 – Tomada de consciência: Vou escutar a tua história, e ajudar-te na identificação de bloqueios e padrões limitadores.
  • Sessão 2 – Crenças: O que acreditas sobre ti e sobre a tua vida? Que crenças te estão a limitar, e quais podes potenciar? É aquilo em que nos iremos debruçar nesta sessão.
  • Sessão 3 – Honrar os pais: Iremos compreender mais profundamente a tua relação com o teu pai e com a tua mãe, e dar passos em direção à cura desses laços. Vais compreender que este passo será um ponto-chave na tua autoaceitação e amor próprio.
  • Sessão 4 – Reparentalizar a criança interior: Este é um degrau fundamental para a transição de uma postura emocional infantil (repleta de queixas, expectativas e atribuição de culpas) para uma postura emocional adulta (que se responsabiliza pela sua vida e assume o seu poder pessoal).
  • Sessão 5 – Cuidar da energia e emoções: Esta sessão será dedicada a aprenderes estratégias eficazes para gerires as tuas emoções e limpares a tua energia, para regressares ao teu centro e ao teu equilíbrio emocional.
  • Sessão 6 – Prazer é poder: A vida não tem de ser um fardo. É possível viajares entre o modo ‘Fazer’, em que realizas os teus afazeres e responsabilidades, e o modo ‘Ser’, em que te permites desfrutar, viver a vida com prazer e abraçar a tua sensualidade e autenticidade.

Quais os benefícios?

Com o programa “FLORIR” irás:

  • Conhecer-te a um nível profundo
  • Aprender a olhar-te com amor e aceitação
  • Harmonizar feridas emocionais
  • Libertar exigência e cobrança
  • Aprender a gerir as tuas emoções
  • Aprender a protegeres-te e limpares-te energeticamente
  • Tonar-te, cada vez mais, na tua própria cura
  • Ter clareza e força interior para tomares decisões alinhadas contigo
  • Conectar-te com a tua essência feminina (sensualidade, automerecimento, criatividade, prazer e autoconfiança)
  • Ser cada vez mais tu mesma (e adorar esse caminho)
  • Adquirir ferramentas para criares a vida que desejas

Marcação

Marcação:

Para esclareceres alguma dúvida, ou iniciares o Programa Florir, envia um e-mail para info@silviaxara.com ou contacta-me através do 919335520. Obterás uma resposta o mais brevemente possível!

Nota: Se sentires que faz sentido para ti, é possível realizarmos uma videochamada gratuita, com a duração aproximada de 30 minutos, para esclareceres todas as tuas dúvidas e para compreendermos se as tuas necessidades atuais se adequam a este programa. Desta forma, sentir-te-ás completamente segura para embarcar nesta viagem!

Testemunhos

O que diz quem já fez o Programa Florir comigo?

Bem Sílvia quero te dizer que sou mto grata pelo processo maravilhoso que tive o privilégio de viver com vc. Pra mim foi uma aprendizagem muito grande, uma descoberta de mim mesma que ajudou a desbloquear situações que há muito estavam a me prejudicar. Você com toda a tua paciência, carinho e muito profissionalismo conduziu-me para áreas da minha vida que eu jamais pensaria que conseguiria resolver, as nossas consultas foram maravilhosas e aconteceram no momento certo, em que eu precisava muito desse auto conhecimento e sobretudo desse amadurecimento, pq é isso que eu sinto que depois desse processo sinto-me mais madura e mais segura de mim mesma, já não permito que pensamentos ou sentimentos menos bons se apoderem de mim. Mas se isso acontecer eu penso assim...pronto aconteceu, eu sou humana, tenho o direito de pensar, sentir e errar mas já passou e já não me martirizo mais. Sinto que estou muito mais paciente e tolerante comigo e com os outros, e sobretudo a minha família sente isso.
Quero te dizer que você é uma excelente terapeuta, que sabe conduzir muito bem todos os processos, de uma forma muito amorosa, cuidadosa harmoniosa. Obrigada Sílvia por tudo o que vc fez por mim.
Fabiola Chiarelli