Sessões Individuais Transformação
A Sessão individual Transformação destina-se ao apoio emocional, orientação e transformação dos teus bloqueios e dificuldades internas.
Nesta Sessão, podes expor as questões pessoais que te estão a causar sofrimento emocional, confusão, estagnação e insatisfação.
Juntas, e através de uma abordagem que engloba as dimensões mental, emocional e espiritual, iremos desenvolver pontos-chave que te permitirão sentires-te cada vez mais feliz, plena e empoderada.


Alguns temas que podem ser abordados
- Ausência de autoestima e poder pessoal
- Excesso de ansiedade
- Dificuldade na gestão de emoções
- Falta de clareza / desconexão da intuição
- Iniciação à espiritualidade
- Feridas emocionais (como a sensação de abandono, rejeição, traição, não pertença…)
- Luto de um relacionamento
- Dificuldade na entrega emocional
- Repetição de padrões limitadores
- Tendência para a vitimização, culpa e negatividade
- Desconexão da energia feminina

Técnicas que poderão ser utilizadas
Tendo por base a minha formação em Psicologia, Coaching, Meditação e Terapias energéticas, aplico as abordagens e estratégias que considero mais pertinentes para o teu caso específico.
Na Sessão, além de existir espaço para o diálogo e orientação, podem ainda ser utilizadas estratégias como:
- Meditação energética
- Visualização criativa
- Técnicas de respiração
- Estratégias de regulação emocional
- Exercícios de tomada de consciência
- Práticas de movimento corporal

Marcação
A sessão poderá ocorrer:
- Presencialmente no Espaço Magnaluz (em Cucujães, Oliveira de Azeméis) ou no
Espaço O Melhor de Mim (em Arrifana, Santa Maria da Feira) - Via online (plataforma Zoom)
Marcação:
Para esclareceres alguma dúvida, ou marcares uma Sessão individual Transformação, envia um e-mail para info@silviaxara.com ou contacta-me através do 919 335 520.
Obterás uma resposta o mais brevemente possível.

Testemunhos
O que diz quem já teve sessões individuais comigo?
A ti, Sílvia Xará, o meu muito muito obrigada. Grata pelos nossos caminhos se terem cruzado.

Se já estava a algum tempo em busca do meu autoconhecimento/autoconfiança foi com a Sílvia que vi a luz no fundo do túnel. Pois foi ela que me deu a conhecer o sagrado feminino, o quão especiais e únicas somos e como nos podemos empoderar e reconhecer. Foi através dela que me reconectei novamente com o meu eu interior, com o meu eu divino e sou-lhe eternamente grata. Aconselho todas as pessoas que precisarem de algum tipo de orientação, que precisarem de ajuda no caminho do auto conhecimento que a procurem, além de uma excelente profissional é um lindo ser humano. Cheia de luz e com um coração puro. Obrigada por tudo e por tanto Sílvia.
